走って行くので結構です

~まみ公のマラソンを1000倍楽しむ方法♪~

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「とんとん」

2009.08.06 (Thu)

最近のスネの痛みは筋肉疲労みたいなので・・・

筋肉の疲れは翌日に残しちゃダメ!!
きちんと柔らかくなるまでマッサージして!!
でも、自分の手でマッサージすると疲れちゃうからダメ!!

というダンス仲間に薦められて購入したのがコレ。

P1000624_convert_20090806203526.jpg

ジャーーーン

「とんとん」(ハンドマッサージャー)

私が購入したのが パナソニック タタキチョッパー AUTO EV2610

なんかこれ見ると生産終了になってる
MEGAドンキで7500円くらいしたなー ちょっと高い・・・

でもコレ、なかなか優れもので、

P1000620_convert_20090806203204.jpg

よく見えないかな??
メニューがいろいろあって、すっごく気持ちいい~~

P1000623_convert_20090806203413.jpg P1000622_convert_20090806203320.jpg

更に分かりにくいかな??
濃い紫色の部分が飛び出て、ポイント刺激がグー(右の写真)

ふくらはぎとかいつもパンパンで硬くなってたのが
これでとんとん・ブーブーやってあげると、かなり柔らかくなる

肩とかもいつもパンパンなのがすっごいほぐれるし!

でもやっぱりランナーには脚の筋肉がほぐれるのが本当に良い

ストレッチが大事だと言うのはいろんなところで見かけるので気にしていたけど、マッサージはお風呂で軽くもむ程度で、あまり気にしていなかった

でも今回のスネ痛で、マッサージがいかに大事かを痛感しました

 「とんとん」 オススメです! 

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コメント

家中に…

ひょっとして、まみ公の家って
家中に通販グッズがいっぱい?

◆カツウォ君^^

はっ・・・
そう言われると、確かにいっぱいあるかも・・・
ネットショッピング&オークション
大好き人間です♪

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