走って行くので結構です

~まみ公のマラソンを1000倍楽しむ方法♪~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

教えて!<マラソン選手の体脂肪>

2009.07.29 (Wed)

マイコーチこずえさんに、選手時代の体脂肪を聞いてみました

選手時代の体脂肪は約9%だったそうです。

女性の場合、体脂肪が13%くらいを下回るとホルモンバランスが崩れ生理不順になるといいます。

「体脂肪9%で生理とか問題なかったんですか」と聞いてみたら、
生理なかったよ。周り(の選手たち)もみんなきてなかったよ。
と、ビックリすることを平然とおっしゃる

でもなぜかオフシーズンになると、体脂肪は変わらないのに生理がくるんだそうです

なぜ??

こずえさん曰く、「リラックスするからね~」って、
そういうもんなんですか~!?

今は現役を引退し、2児のママ

「普通に子供産めるんですね~
「うん、産めたね~
って、結構のんき。

現役の時は、きっと生理なんてどうでもいいって感じなんでしょうね。。。
それよりもより速く走らないと!
走るのが仕事って大変です

ランキングに参加しています☆ クリックいただけると嬉しいです(*^-^*)
人気ブログランキングへ  にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
スポンサーサイト

 | HOME | 

プロフィール

まみ公

Author:まみ公


走歴:2年

復活しなきゃ!!
走ってるよ!!

内緒話♪ しぃーッ!

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

ジョグノート



これからの予定

なし!

☆ お気に入り ☆

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。