走って行くので結構です

~まみ公のマラソンを1000倍楽しむ方法♪~

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ワラワの初ハーフのタイムは…

2009.11.19 (Thu)

ワラワの初ハーフ那須塩原ハーフマラソンの記録証が届きました

P1000868_20091119191730.jpg

正確なタイムは 1時間56分51秒 でした

1~10km 58分41秒
10~21.1km 58分10秒

10kmと11.1kmのタイムがほぼ一緒だ il||li▄█▀█●il||li

前半、どんだけ弱かったんだよぉぃ…。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
後半頑張った! のでは無いのがイタイ。

次のハーフは1月の谷川真理ハーフなので
そこで頑張って更新しよう


ところで、このハガキと一緒に…

P1000869.jpg

那須検定の案内も届いた♪ヽ(*´∀`)ノ
(那須検定についての過去記事は こちら )


「あなたは 那須を 愛してますか」


ええ♪ もちろん愛してます



でもね、でもね~~(。≖ิ‿≖ิ)ウシシ
去年、那須検定3級受けたから
今年2級受けたかったんだけど~~(^m^)

ワラワ、今年は受けられないのですよね~~~(*≧m≦*)プププw

なぜって、

那須検定の試験日は 2月28日



その日は、



東京マラソンの日ヽ(・∀・)ノ


ごめんなさい、那須!


今年は、東京を愛しますヽ(*´Д`*)ノ


ミサコ様とガチバトルしなきゃいけないし
しまねこさんと、追加当選予定の★ponkoさんと
3人でカミナリさまコントをしなきゃいけないし(●´艸`)フ゛ハッ
あ~、ワラワ、忙しいわ~~
(仕事中は、ヒマだけど…^m^ぷ)


みなさんの応援で元気になります [力こぶ]
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ホワイト初ハーフ♪~楽しかったな~

2009.11.05 (Thu)

昨日の記事の最後に告知した通り、
今日は、「反省を次回に活かそう」と
「再会と出会い」をテーマに記事書きます


いろいろとお勉強になった初ハーフでした
きちんと反省して、次回に活かさないと!

レース前はちゃんと休養して、レースに疲れを残さない

もうコレにつきます。

反省終わりゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ

何といっても、久しぶりの再会や新たな出会いがあって、
めちゃくちゃ楽しかったです

いつもコメントなどで励ましてくださるショージさんと
初対面しました~キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ

P1000853_convert_20091103173156.jpg
まるで私が表彰されたみたい?

ショージさん、めっちゃ速くって、
1時間21分ほどで年代別5位に入賞
ラン姿、めちゃくちゃカッコ良かったです

P1000849_convert_20091103173115.jpg
表彰式にこっそり
る~ぷさんの得意技「こっそり」いただきましたww)

たくさん応援してくれて、本当にありがとうございました
でもショージさん、このハーフの2日前に大井川でフル走ってます!
まぁ、かる~く変態です(笑)
それでこのタイム!!わぉ!!ステキ
「疲労抜きジョグ」とか言って、爆笑ですよ!!
私に会って、ゲンメツされちゃってたらどうしよ…
イヤ。(>_<;=;>_<)。イヤ
そんなこと言わないでくださいねぇ~(*′皿`艸)
また、よろしくお願いします


そして、ジョグノ友のつばさ少佐さんともお会いしました

P1000847_convert_20091103173014.jpg
まるで私が表彰されたみたい?
息子さんのマナトくんも一緒に^^ マナトくんのポーズ、きゅん

つばさ少佐さんは5kmで出場し、17分40秒(でしたよね?)で3位に入賞
3位まではお米がもらえます。

ちょっとジョグノで、つばさ少佐さんのコメがめちゃウケたので
紹介してもいいッスか~??

(つばさ少佐さんのコメント)
写真ブログに載せたら、一緒に走ってたジョイマンだと思われるよ!
いつも大会に行くと、ジョイマンに似てると言われるので(笑)


joiman_convert_20091105124716.jpg

Σ(・ω・ノ)ノ!w に、似てる…

私に接近して走ってたのは、つばさ少佐さんだったのですね(笑)
普通に声かけてくださいよ~ww 「ばぶぅ」はナシですって~^^
お会いできて本当に嬉しかったです
またゼヒお会いしましょう~~^^

ちょっと写真は撮れなかったのですが、
私が1500m走で3位の栄光を手に入れた時に、
1位の栄光を手に入れていたNさんとも再会
Nさん、5㎞で出場し、なんと1位に
お米もらいに来たって言ってたし! 最初から自信あったのね…
そりゃあ、勝てないハズだよ…
来年待ってろ ウソです!


楽ランのみんなとも久しぶりの対面

P1000854_convert_20091103173236.jpg
良くお会いする人も、中には…
おや、後ろにカエルとヒヨコが…

ぽんたさんとのんびりさんは、日光で怪我して以来、
どらごん社長は高尾トレラン以来!?
うわぁ、久しぶりでしたね~~!
ひろさんとテルさんは、また会いましたね(笑)
みんな、会えて嬉しかったです!
ありがとうございました~☆

表彰式を見てると、知ってる顔がチラホラと。
さすが地元
私もいつか…あの中に… 邪魔しに…


レースってやっぱり楽しい
記録狙う人も、ファンランの人も、
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ホワイト初ハーフ♪~うまくいかないレース~

2009.11.04 (Wed)

初ハーフ那須塩原ハーフマラソン無事完走
本当に皆様の応援のおかげですありがとうございます

拙いレポですが、ご覧くださ~いヽ(*´∀`)ノ
長~いですが、一気にいっちゃいます

スタート前に、楽ランのメンバーや、
いつもコメントで励ましてくださるショージさんと合流
ショージさんとは初対面でしたね^^
思っていた通り、ステキな人でした~
お写真は、後ほど…

さて、ここでちょっと事前にたてた作戦のおさらいです

8kmまでは、(余裕を持って)5分40秒~50秒くらいで行って、
そこから先は、いけるところまで頑張る作戦
(私の中では、5分30秒くらいでいければなーという感じ)

おさらいは、ここまで^^

スタートは、100分以上というところ、
一番後ろの方に並びました。

あれよ、あれよという間に「ばん!」
スタートロスは23秒
トラックを1周するので、私のところは団子状態
慌てて飛び出しちゃう心配はいらなかった…

1km 6:08 (ロスタイム含む)

ロスを除けば5:45なので、予定通り
このまま落ち着いて行こう~
と思っていたら、なんか…スネが…ヤバそう…

2km 5:41

スネがイタイ…
この間一人で42km練習で走った時もスネが痛かったけど、
5kmくらいから気にならなくなったので、
そのうち消える…とガマンする。

3km 5:53

8kmまでは飛び出さないで、5分40~50と思っていたのに、
頑張って走ってもこれ以上スピードがでない
スネが痛くて足があがらないため、
一人だけバッタバッタとでかい音をたてて走ってて
恥ずかしいったらありゃしないよぉ

4km 5:49

この地点で、何キロ走ったとか、全てどうでもよかった…
イタイ、イタイ、イタイ…頭の中はそれだけで、ツラかった

5km 5:56 (29:27)

5kmになっても痛みは消えない…
痛いし足あがらないし、2時間切りは完全に諦めてました…
ってか、タイムなんてどうでもよくなってた。とにかくイタイ、イタイ…

6km 6:01

とうとうキロ6分を越えてしまう…
そんな私の横をおサル------------------
仮装はゼロだと思っていたのに、一人発見
軽快に私を抜いてゆく…バイバイ…おサル

7km 6:02

もう全てどうでもいい。とにかくイタイ!
何キロ走ったとか本当にどうでもよかった。
精一杯頑張っても全然スピードがあがらない。。。

そんな時、目の前を走っていたダンシが
「ばぶぅ~」と放屁を…
ツラさ激増。普通のでお願い。
「ばぶぅ~」は反則~。ジョイマンみたいなお姿で
ムショーに可笑しくなってきたし~((*´∀`))ウキャキャ

8km 6:08

普段のゆるジョグよりひどいタイム
リタイアする?とか一瞬考えちゃった
タイムはどんどん落ちるし、このまま頑張って走っても、
2時間20分以上はかかるだろうなぁとか考える。
なんか、ジョイマンついてくるし…

9km 5:54

ここをすぎたあたりから下りに突入
でもスネいたいしー(><)
んでも、スネがいたくてブレーキをかけることもできない
細かい歩幅でバタバタ走る!めっちゃカッコ悪い!!
ジョイマン、めっちゃ近いって!!

10km 5:15 (29:20 total 58:49)

ギャ━━━━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━━━━ !!!!
このあたりから、5分30秒の予定!!
もう既にあってないような私の予定!!
スネが痛くてブレーキがかからないっ
もう!ジョイマンじゃまあっち行け------!!!

11km 5:09

アワワ━━∑(´・ω・|||)━━ン
やばい、ゴール前に力尽きてしまいそうだ
誰か止めて~~~

12km 5:08

とーまーらーなーいー

13km 5:04

とーめーてー

14km 5:05

(●´艸`)フ゛ハッ

15km 5:06 (25:32 total 1:24:21)

(*´pq`)クスッ

16km 5:12

(-ι_- ) クックック

17km 5:07

`;:゛;`;・(゜ε゜ )ブッ!!ww

このあたりで、先にゴールしたショージさんが
応援しに戻ってきてくれていました
1キロごとくらいに私を励ましてくれて…
嬉しいったらないッス!
この応援にどんなに元気をもらえたことか…!

ってか、ショージさん、この時点で25kmくらい走ってる計算。
既に私と8km差!?どんなに速いんだ~~(**)
そしてまたゴールまで走ったから、
私のハーフのレース中に30kmくらい走りましたね(笑)


18km 5:25

ふぅ。止まった ヾ(´▽`*;)ゝ"
そしておサル発見--------------
サラバ、おサル。ぬいちゃうよッ

19km 5:29

あれ?そう言えばジョイマンどこいった?

20km 5:37 (26:50 total 1:51:11)

いつの間にかスネ痛がおさまってる
でも最初めちゃくちゃな走りをしていたので、
脚はボロボロでなかなか前へ進まない…
楽ランのどらごん社長も励ましてくれて…
嬉しい…頑張れ、あと少し

~ゴール 5:36 (total 1:56:47)

やっと終わったぁ゜*。(*´Д`)。*° 私の初ハーフ
ツラかった…余裕をもっておさえるはずの前半が
めちゃくちゃツラかったッス

これで私、気が付きました
私の性格では、作戦は無意味だと…

ハイ 反省しま~すヽ(*´∀`)ノ
明日は、「反省を次回に活かそう」と
「再会と出会い」をテーマに記事書きます


次回につながる目標ができました
反省する人も、行き当たりバッタリな人も、
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小雪舞い散る~ホワイト初ハーフ~♪

2009.11.03 (Tue)

本日の天気 雪

いきなり雪は寒いですって~
まだ体がそこまでの寒さに対応してないですよ!

でも、無事完走

応援してくださった皆様~~
本当にありがとうございました
皆様の応援のおかげで、
怪我・故障なく、最後まで走り通せました

途中、一瞬、ほんの一瞬リタイアが頭をよぎりましたが…
やめずに走ってよかったです~
リタイアしてたら、でっち上げの記事書いてたかも…
ヘタレなので


そう言えば、なんだか事前に作戦立ててたような…?
ん??「スタートから8kmまでは、突っ込むな作戦」??

8kmまでは、5分40秒~50秒くらいで行って、
そこから先は、いけるところまで頑張る作戦
(私の中では、5分30秒くらいでいければなーという感じ)


おうおう…

意図してたものと違う…(∥ ̄■ ̄∥)  明らかに違う~~

たまにでてくる、スネ痛が、出ちゃいました il||li(つд-。)il||li
どうやら筋肉疲労のようです
自分の走力に見合わない練習量が原因ダ…キヲツケヨ…マジデ…


正式なタイムは後ほど送られてくるのを見ないと分かりませんが、
グロスタイム1時間56分47秒だったような気がしますよぉ

ゴールタイムを見たら、予定通りだったんではないの?と、思われる??

自分の中ではめっちゃ悔しい初ハーフでしたッ

でも、良いお勉強になったなぁ…
何事も、経験しないと分かりませんネ

細かいレポートも書いちゃいます

明日以降、アップします~^^


ハーフって何か微妙な距離ですね!
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初ハーフは桃色フルスロットル♪

2009.11.02 (Mon)

いよいよ明日、初ハーフなのに
なんでこんなに寒いんでしょ…il||li▄█▀█●il||li

本当、いよいよ明日、ドッキドキの初ハーフ
昨日までは、ハートはどんよりドドメ色でしたが、今日は桃色

自分の中では、恥ずかしながら
2時間を、目標に…(●´ω`●)ゞ

昨日試走した感じでは、
8kmまでがずーっと地味~に上りで
そこを過ぎれば下りからフラットな感じだったので、
スタートから8kmまでは、突っ込むな作戦

初レースの時みたいに、周りにつられて最初の1キロ4:36とか
絶対ダメナイ(・д・ = ・д・)ナイ

8kmまでは、5分40秒~50秒くらいで行って、
そこから先は、いけるところまで頑張る作戦

完璧

見えちゃったヽ(*´∀`)ノ

最初が「1」から始まるゴールタイムが…(〃ノ∇ノ)

少ぉーしですが、燃えてきましたよ~メラメラ
東京マラソンで、美沙子とのガチバトルが待ってますから
しまねこ隊長率いるアフロ軍団で美沙子を囲むんですから

ハーフごときでビビってるわけにはいきません

何事もおこらず、無事に2時間以内で完走できますように…

桃色全開フルスロットルでGO~♪

待ってろ 打倒!美沙子!

※美沙子様ファンの方、すみません
私も美沙子様、大好きです~~!!



みんなも初ハーフはドッキドキでしたか?^^
ビビる人、ビビんない人、ビビる大木
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プロフィール

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